Het belang van cariëspreventie en voeding voor een gezond gebit

Het aantal cariës (gaatjes) neemt toe wanneer volkeren in aanraking komen met de westerse leefstijl en voeding. Traditionele volkeren die puur voedsel uit de natuur halen, hebben veel minder last van gaatjes. Cariëspreventie en voeding spelen dus een belangrijke rol in het voorkomen van tandbederf. Met de kennis en inzichten die Louise Witteman deelt, kunnen kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten al veel doen voor je gebit en algehele gezondheid. Wist je dat een gaatje in een vroeg stadium nog kan herstellen? Lees meer over cariëspreventie en voeding in dit uitgebreide artikel. Hoe merk je dat je een gaatje hebt? Het is belangrijk om tijdig naar de tandarts te gaan voor controle om gaatjes in een vroeg stadium te ontdekken en te behandelen. Gaatjes in de tandwortel of tandhals kunnen bijvoorbeeld gevoeligheid veroorzaken bij het eten of drinken van warme of koude producten. Zorg dus goed voor je gebit en voorkom cariës door gezonde voeding en regelmatige controle bij de tandarts.